Olen mielestäni taloudellinen hushållerska ja kokki. Kuluneen 31 päivän seuranta osoittaa luulon oikeansuuntaiseksi. Homma meni niin, että kirjasin kuukauden aikana jokaisen ruoka/talousostoksen summan kännykkään ja syödyt lämpimät ruoat seinäkalenteriin.
- ruokittavina vuosimallit -78, -99 ja -01
- teinit syövät kouluruoan
- joka päivä syödään yhteinen iltaruoka
- aikuisen työevästämiset sekä pesuaineet ym. talousostokset sisältyvät summaan
- loppusummaksi muotoutui ~330€
 |
| Kuukauden isoin kauppalasku 24.1, 46€. |
Itsehän sitä on puolisokea omille tavoilleen, mutta koitan avata valintoja, että kustannukset saavat lihaa luiden ympärille, heh..
- teen ruoan itse, en käytä eineksiä / puolivalmisteita
- emme juo vaan syömme kaloreita: maitoa menee puuron tai myslin kyytipoikana, muuten juomana on vesi
- kasviksia käytetään monipuolisesti joka ruoalla
- aamu- ja välipaloina syödään paljon erilaisia puuroja
- emme ole leivänpuputtajia: ruisleipää syödään max. 2 pkt viikkoon, näin myöskään leivänpäällisiä ei paljoa kulu.
 |
| Sunnuntaiaamun aamupala, kaurateeleipäset ja munakas. |
Loppuun vielä konkretiaa kahden ensimmäisen iltaruokalistan muodossa:
Bataattichili-pata
Kana-nuudeli-kasviswok
Lohiriisivuoka
Tomaatti-linssikeitto
Lihapullapyttis / uunikasvikset + couscous
Lindströminpihvit, muusi, lisäkeporkkanat
Kaalilaatikko
Soijabolognese + pasta
Lohikeitto
Bataattilinssipata
Broilerinkoipia peruna-juurespedillä
Nakit ja ranskalaiset
Broilerinleikkeitä pekonilla, uunikasviksia
Lohkoperunat, paahdetut ruusukaalit + lihapullia
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti